Schutzmaßnahmen
Zur Bestimmung der zu ergreifenden Schutzmaßnahmen lässt sich der für Sylt unter Aktuelle UV-Werte angegebene UV-Index verwenden: Schutzmaßnahmen lassen sich entsprechend der Belastung für Haut und Augen grob in die verschiedenen Bereiche unterteilen:
| UV-Index | Belastung | Schutzmaßnahmen |
|---|---|---|
| ≥8 | sehr hoch | unbedingt erforderlich |
| 6 - 7 | hoch | dringend erforderlich |
| 3 - 5 | mittel | erforderlich |
| 0 - 2 | niedrik | nicht erforderlich |
Folgende Schutzmaßnahmen sind zu empfehlen:
Draußen-Aktivitäten auf die Vor- und Nachmittagsstunden legen
Während der Mittagszeit (12:00 bis 15:00 Uhr) Schatten aufsuchen
Babys im ersten Lebensjahr nicht der direkten Sonnenstrahlung aussetzen
Geeignete Kleidung (lichtdicht gewebtes T-Shirt oder Hemd, Kappe oder Hut mit Schirm und Nackenschutz) anziehen bzw. aufsetzen
Sonnenbrille mit geeignetem UV-Schutz (insbesondere mit Kennzeichnung „UV-400”) tragen
Unbedeckte Haut mit Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor (LSF30 oder höher) eincremen. Dabei besonders auf die sgn. „Sonnenterassen des Körpers” (Nase, Ohren, Lippen, Schultern, Dekoletté und Fußrücken) achten
Weitere Hinweise zum Schutz vor UV-Strahlung und dem Aufenthalt in der Sonne finden Sie z.B. auf den Internetseiten des Bundesamtes für Strahlenschutz (BfS).